Update: Tihi, postede seks dage før politiken for en gangs skyld.
Et par nedslående citater fra en af de mest læste artikler på Folkeskolen.dk lige nu:
“Hver anden lærer vil væk”
“Hver femte lærer i Middelfart Kommune er nødt til at tage medicin og gå til psykolog for at klare hverdagen i skolen”
“Hver tredje lærer har været udsat for vold eller er blevet truet med vold”
(Artiklen er baseret på en ny undersøgelse i Middelfart, som 90% af alle lærerne har deltaget i. Klik på overskriften Lærere på piller for at læse artiklen i sin fulde længde.)
I en anden artikel under temaet Stress på Folkeskolen.dk findes følgende råd til den stressramte lærer:
. Fortæl din leder om problemerne og bed om hjælp
. Bliv bedre til at sige fra - accepter at du ikke kan overkomme det hele
. Bed om hjælp og støtte
. Sørg for at udvikle og fastholde dine sociale relationer
. Find aktiviteter ud over arbejdet, som giver glæde og energi
. Tal med andre og sæt ord på dine tanker og følelser
. Vær fysisk aktiv, få tilstrækkelig søvn og spis sundt.